Allgemein
Zum Thema Gesundheit:
WHO- Definition:
„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“
Säulen der Gesundheit:
1. Ernährung: Essen/Trinken
2. Bewegung/Sport
3. Entspannung
4. Emotionale Stabilität ( Freunde, Familie, Beruf… )
5. Gut funktionierendes Nervensystem
6. Vermeidung von schädigenden Substanzen: Rauchen, Alkohol, Drogen, Schwermetalle, Umweltgifte etc.
Krankheitsursachen
Äußere Ursachen:
• Mechanische Einwirkungen wie Traumen
• Physikalische Einwirkungen wie Strom, UVA- Strahlen, ionisierende Strahlen
• Thermische Einwirkungen wie Kälte oder Hitze
• Mikroorganismen wie z.B. Bakterien
• Psychische Einwirkungen wie Stress, Familie, stabiles oder instabiles Umfeld
Innere Ursachen:
• Alter
• Erbliche Dispositionen
Unterscheidung Lebewesen zu nicht lebenden Strukturen:
• Stoffwechsel
• Erregbarkeit
• Kommunikation
• Kontraktilität
• Wachstum
• Reproduktion
• Differenzierung
Nervensystem
Das Nervensystem
Das Gehirn erfasst, verarbeitet, speichert und sendet Informationen an alle Zellen des menschlichen Körpers.
Das Nervensystem ist eingeteilt in ein zentrales Nervensystem (ZNS) und ein peripheres Nervensystem (PNS)
Zum ZNS gehören das Gehirn und das Rückenmark
Zum PNS gehören die Hirnnerven, Spinalnerven und die vegetativen Nervenbahnen
Das Nervengewebe des Rückenmarks ist bei einem Erwachsenen ca. 45 cm lang.
Es beginnt in Höhe des großen Hinterhauptlochs und endet ca. beim 2. Lendenwirbel.
Insgesamt gibt es 31 Paare an Nervenwurzeln
Jedes Rückenmarkssegment enthält eigene Reflex- und Verschaltungszentren
Durch das Rückenmark gelangen alle Informationen vom Gehirn zu den Zielorganen, sowie auch von den Zielorganen zurück zum Gehirn. Zielorgane sind z.B. die Organe selbst, Haut, Muskulatur, Drüsen, Blutgefäße etc.
Durch Subluxationen im Bereich der Wirbelsäule können die Nerven unter Druck geraten und ihre Informationen können eventuell nicht mehr korrekt weitergeleitet werden. Das kann verschiedene Symptome zeigen. Z.B Müdigkeit, Schlafstörungen. Rückenschmerzen, Migräne, Muskelschwäche, Tennisarm, Verdauungsstörungen etc
Daher kann es wichtig diese Subluxationen ausfindig zu machen und zu lösen. Am besten schon bevor es zu Symptomen kommt.
Bewegungsapparat
Der Bewegungsapparat
Eingeteilt nach anatomischen Gesichtspunkten
Achsenskelett: Wirbelsäule und Becken
Anhangskelett: Kopf, Brustkorb, Obere und untere Extremität
Eingeteilt nach funktionellen Gesichtspunkten
Aktiver Bewegungsapparat: quergestreifte Muskulatur
Passiver Bewegungsapparat: Skelett mit Gelenkverbindungen
Aufgabe der Knochen
• Stützgerüst mit Schutzfunktion
• Blutbildung
• Ansatz für Muskeln und Bänder
• Reservoir für Kalzium und Phosphat
Aufbau der Wirbelsäule
• 7 Halswirbel
• 12 Brustwirbel
• 5 Lendenwirbel
• 5 Kreuzwirbel
• 3-5 Steißwirbel
Die Wirbelsäule hat von der Seite her gesehen eine S- Form wodurch sie biegsam ist und Stöße abfedern kann.
Die Wirbel sind alle, bis auf den 1. Und 2. Halswirbel, ähnlich aufgebaut. Sie nehmen von oben nach unten in Dicke und Größe zu.
Die Bandscheiben
• Eingelagert zwischen den Wirbeln
• Ihre Dicke nimmt von oben nach unten zu
• Erste Bandscheibe ab C2
• Sie dienen als Puffer und erhöhen die Beweglichkeit der Wirbelsäule
• Sie werden durch die Grund- und Deckplatten der Wirbelkörper ernährt
Flüssigkeitsmangel führt zum Austrocken der Bandscheiben wodurch sie anfälliger für Verletzungen werden. Ebenso schädlich sind Fehlbelastungen wie falsches Heben, Beckenschiefstand, Skoliosen etc.
Subluxationen
Was sind Subluxationen?
WHO- Definition:
„ Eine Subluxation ist eine Läsion oder Funktionsstörung in einem Gelenk oder in einem Bewegungssegment, in dem die Angleichung, Bewegung, Integrität und/oder physiologische Funktion verändert ist, obwohl der Kontakt zwischen den Gelenkflächen intakt bleibt.
Es ist im Wesentlichen eine funktionale Einheit, die die biomechanische und neuronale Integrität beeinflussen kann. „
Der menschliche Körper ist ein Meisterwerk der Natur. Kleinere Veränderungen aber haben oft unabsehbare Folgen.
„ Eine Subluxation ist das Resultat von unausgewogenen Widerstandskräften in ihrer Reaktion auf eindringende destruktive Kräfte „ ( Stevenson: Chiropractic Textbook 1927 )
Subluxationen führen zu Stress und Funktionseinschränkungen. Die normale Steuerung des Körpers ist gestört.
Was passiert bei einer Subluxation?
• Wirbelverlagerung
• Nerven, Blut- und Lymphgefäße bekommen Druck
• Nervenreizweiterleitung in beide Richtungen eingeschränkt
• Innervation der Erfolgsorgane gestört
• Durch eine gezielte Justierung kann der Druck gelöst werden und die normale Innervation kann in vielen Fällen wieder stattfinden
Eventuelle Ursachen für Subluxationen:
• Falsches Sitzen
• Falsches Heben
• Falsche Haltung
• Stress egal ob körperlich, seelisch oder geistig
• Unfälle
• Falsche Ernährung
• Rauchen
• Mangelnder Schlaf
• Fehlende körperliche Aktivität etc.
